Appareils de musculation - Matériel fitness Options
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Dans chaque salle de health and fitness center, vous devez avoir quelque chose pour garder une trace du temps et de votre overall performance. Utilisez une montre, un téléphone ou une minuterie pour surveiller et suivre vos améliorations au fil du temps.
Vous pouvez aussi utiliser du chatterton, faites seulement attention de ne pas l'appliquer sur votre peau. Serrez le ruban adhésif suffisamment pour éviter que les bouteilles ne glissent sur vos avant-bras.
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